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Produkt zum Begriff Gefühle:
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Meine Gefühle - deine Gefühle (Horst, Chantal Daniela)
Meine Gefühle - deine Gefühle , Anhand optischer Täuschungen lernen die Schülerinnen und Schüler den Unterschied zwischen ¿Wahrnehmung¿ und ¿Wirklichkeit¿ kennen. Sie finden heraus, dass Gefühle Wahrnehmungen sind ¿ und als solche auch täuschen können. Trotzdem gibt es keine ¿falschen¿ Gefühle. Anhand von abwechslungsreichen Methoden machen sich die Kinder ihre eigenen Gefühle bewusst und reflektieren, wie sie entstehen. Schließlich denken sie über die Gefühle der anderen nach. Dabei lernen sie auch die Goldene Regel und den kategorischen Imperativ von Immanuel Kant kennen ¿ mit deren Schwachstellen. Als Extra liegen den Stationen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für die ganze Klasse bei. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231017, Produktform: Pergament, Beilage: Kopiervorlagen in Mappe mit CD-ROM, Autoren: Horst, Chantal Daniela, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 51, Keyword: 4. bis 6. Klasse; Ethik; Grundschule; Themenübergreifend, Fachschema: Ethik / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Grundschule / Religion, Ethik, Bildungsmedien Fächer: Ethik ~Religion, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49011000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49011000, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene, Länge: 299, Breite: 215, Höhe: 10, Gewicht: 198, Produktform: Ordner, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2907023
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Täuber, Marcus: Gute Gefühle
Gute Gefühle , Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker und fundiert, was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden. Menschen besser verstehen: Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften Mit unkomplizierten Tools die Angst besiegen, Sorgen und Zweifel lösen Den Blick ändern und Emotionen als Stärke begreifen lernen Gut für die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag Vom Autor des Topsellers "Gedanken als Medizin" Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen Du bist, was du denkst! Gedanken, die um Ängste, Schmerzen und Katastrophen kreisen, können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen. Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben einfach schöner! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mächtige Gefühle (Frevert, Ute)
Mächtige Gefühle , Die Gefühlswelten der Deutschen: Die Historikerin Ute Frevert erzählt eine ganz andere Geschichte des 20. Jahrhunderts. Gefühle machen Geschichte. Sie prägen und steuern nicht nur einzelne Menschen, sondern ganze Gesellschaften. Politiker nutzen sie, können aber auch darüber stolpern. Ute Frevert erzählt von machtvollen Gefühlen und was sie bewirkten: im Kaiserreich, der Weimarer Republik, dem NS-Staat, der DDR und der alten und neuen Bundesrepublik. Sie stellt Liebe und Hass, Scham und Stolz, Empörung und Trauer in ihren wechselnden Ausprägungen und Bedeutungen vor. So war Hass ein Motor des Nationalsozialismus, doch in einer Demokratie ist er fehl am Platz. Mit der Liebe verbanden Menschen um 1900 andere Sehnsüchte als heute. Ute Frevert zeigt, warum sich Deutsche 1914 für den Krieg begeisterten und 2006 auf die Fußballnationalmannschaft stolz waren, und geht dem Neid ebenso nach wie dem Vertrauen. Das Buch schließt an die Ausstellung »Die Macht der Gefühle. Deutschland 19/19« an, die Ute Frevert mit ihrer Tochter Bettina Frevert konzipiert und mit Texten versehen hat. Sie wurde über 2500-mal in ganz Deutschland gezeigt. Ute Frevert gelingt ein ganz besonderer Blick auf die Geschichte der Deutschen, die in den sechs unterschiedlichen Staaten der letzten 120 Jahre äußerst wechselhafte Gefühle durchlebten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200923, Produktform: Leinen, Autoren: Frevert, Ute, Seitenzahl/Blattzahl: 496, Abbildungen: 61 s/w-Abbildungen, Keyword: Bundesrepublik; DDR; Demokratie; Deutsches Kaiserreich; Diktatur; Ehre; Empathie; Freude; Hass; Heimat; Liebe; Nationalsozialismus; Neid; Populismus; Solidarität; Stolz; Trauer; Vertrauen; Weimarer Republik, Fachschema: Deutschland / Geistesgeschichte, Philosophie~Deutschland / Gesellschaft, Kultur, Fachkategorie: Geschichte, Region: Deutschland, Zeitraum: Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.)~Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Geschichte/Sonstiges, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER Verlag GmbH, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 45, Gewicht: 721, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783104913131, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2336266
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Verkörperte Gefühle (Selvam, Raja)
Verkörperte Gefühle , Durch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigern In diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor. Diese Methode eröffnet einen neuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser praktische Ansatz hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und unangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können . Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das Grundlagen- und Praxisbuch für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen. 10 Gründe, dieses Buch zu lesen Sie erfahren ... 1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können 2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern 3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln - vor allem für unangenehme 4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen 5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können 6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern 7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen 8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren 9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen 10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230524, Produktform: Leinen, Autoren: Selvam, Raja, Übersetzung: Autenrieth, Silvia, Seitenzahl/Blattzahl: 512, Keyword: 2023; abwehrmechanismen; achtsamkeit; behandlung; blockade; buch; bücher; embodiment; emotionale regulation; energiekörper; entfaltung; gefühlsregulation; heilung; integral somatic psychology; isp; körper und seele; körperempfindungen; körpererfahrung; körpergedächtnis; körpertherapie; körperwahrnehmung; medizin; neuerscheinung; peter a. levine; postraumtischer stress; posttraumatische belastungsstörung; psychoanalyse; psychologie; psychotherapie; selbstregulation; sensomotorische emotionen; somatic experiencing; trauma; traumatisierung; wohlbefinden, Fachschema: Analyse / Psychoanalyse~Psychoanalyse - Psychoanalytiker~Psychotherapie / Psychoanalyse~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Psychotherapie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Analytische Psychologie (C. G. Jung), Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Ksel, Länge: 217, Breite: 144, Höhe: 41, Gewicht: 646, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783641301866, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2816893
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man aufhören, Gefühle zu überspielen?
Um aufzuhören, Gefühle zu überspielen, ist es wichtig, sich selbst zu erlauben, diese Gefühle anzuerkennen und zu akzeptieren. Dies kann durch bewusstes Selbstreflexion und Achtsamkeit erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu suchen, um über diese Gefühle zu sprechen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
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Wie beeinflussen Umweltverschmutzung und Tabakkonsum die Gesundheit der Atemwege?
Umweltverschmutzung und Tabakkonsum können zu Entzündungen der Atemwege führen, was zu Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) führen kann. Beide Faktoren können auch das Risiko für Lungenkrebs erhöhen. Eine gesunde Umgebung und das Vermeiden von Tabakkonsum sind entscheidend für die Gesundheit der Atemwege.
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Wie kann ich aufhören, Gefühle für meinen Lehrer zu haben?
Es ist normal, dass Schüler Gefühle für ihre Lehrer entwickeln, da sie eine Autoritätsfigur und eine Person sind, zu der man aufschaut. Um diese Gefühle zu überwinden, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass eine romantische Beziehung zwischen einem Schüler und einem Lehrer unangemessen und unethisch ist. Versuche, dich auf andere Dinge zu konzentrieren, wie Freunde, Hobbys oder andere Interessen, um deine Gedanken von deinem Lehrer abzulenken. Wenn die Gefühle anhalten oder dich belasten, könnte es hilfreich sein, mit einem Vertrauenslehrer oder einem Berater darüber zu sprechen.
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben? Gibt es wirksame Strategien zur Raucherentwöhnung?
Es gibt verschiedene wirksame Strategien zur Raucherentwöhnung, wie z.B. Nikotinersatztherapien, Verhaltenstherapien oder Medikamente. Es ist wichtig, sich klare Ziele zu setzen, Unterstützung von Freunden und Familie zu suchen und Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Langfristig rauchfrei zu bleiben erfordert Durchhaltevermögen, Geduld und die Bereitschaft, Rückfälle als Teil des Prozesses zu akzeptieren und daraus zu lernen.
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Letzte Gefühle (Görlitz, Sabrina)
Letzte Gefühle , Wir haben es verlernt, mit den Sterbenden zu trauern. Mehr noch: Wir lassen sie in ihrer letzten Zeit oft allein. Aber warum verdrängen wir das Abschiednehmen so sehr? Warum ist Trauer ein Unzustand, den es möglichst schnell zu überwinden gilt? Sterbebegleiterin Sabrina Görlitz schreibt klug, liebevoll und schonungslos über die Gefühle am Ende eines Lebens. Sie erzählt von ihrem eigenen Schmerz, als sie ihren Vater in den Tod begleitete, und von den bewegenden Momenten mit Sterbenden, deren Lebenserinnerungen sie als Geschichtenpflegerin auf der Palliativstation aufschrieb. Dabei fragt sie sich auch, wie sie ihr eigenes Kind auf das eigene Sterben eines Tages vorbereiten kann. Auf berührende Weise ermutigt dieses erzählende Sachbuch Sterbende und ihre Angehörigen, alle Gefühle zu fühlen, die gefühlt werden müssen. Wir dürfen und sollten dem Tod Worte schenken und ihn so gemeinsam aushalten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230913, Produktform: Leinen, Autoren: Görlitz, Sabrina, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Keyword: Abschied; Akzeptanz; Annahme; Anteil nehmen; Biografiearbeit; Gefühle der Angehörigen; Gefühle der Sterbenden; Geschichtenpflegerin; Hinterbliebene; Hoffnung; Hospiz; Lebensende; Liebe; Memoir; Schmerz zulassen; Stephen Jenkinson; Sterbebegleitung; Sterben; Sterben lernen; Storycare; Tabu; Tod; Trauer; Trauer als Fähigkeit; Trauer zulassen; Trauerarbeit; Trost; Umgang mit Tod; Vergänglichkeit; Verlust; Würde; Würdezentrierte Therapie; erzählendes Sachbuch; füreinander da sein, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 217, Breite: 139, Höhe: 22, Gewicht: 436, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783407867865, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
80 Bild-Impulse: Gefühle
80 Bild-Impulse: Gefühle , Unterrichtsmaterial: Bildkarten für Lehrer an Grundschule und Förderschule, Fächer: Soziales Lernen und Pädagogik, Klasse 1-4 +++ Oft wissen Kinder gar nicht recht, wie ihnen geschieht: Wut, Neid, Freude, Angst und Trauer - all diese Gefühle erfahren sie, können sie aber nicht zuordnen oder benennen. Die 80 hochwertigen Farbbilder dienen als Erzähl- und Sprechanlässe oder auch als Schreibanlass und helfen - ganz im Sinne der Selbstreflexion, Empathie- und Sprachförderung - bei diesem wichtigen Aspekt der emotionalen Entwicklung. Die Kindern lernen, Emotionen zu erkennen, sie zu deuten und sich selbst in ihnen wiederzuerkennen; sie erfahren, woran man das jeweilige Gefühl erkennt, wie sich Gefühle in der Mimik widerspiegeln und welche Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten es zwischen den Gefühlen gibt. Durch das bewusst große Format eignen sich die Karten auch sehr gut zur Betrachtung in größeren Gruppen, im Begleitheft erhalten Sie zahlreiche zusätzliche Unterrichtsanregungen. Ob als Einstieg im Morgenkreis, als Impuls, um über Gefühle zu sprechen oder zur Abschlussreflexion: Diese Bilder helfen, das "komische Gefühl" im Bauch ganz klar zu benennen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201401, Produktform: Box, Abbildungen: 80 Karten, farbig + 24 S. Begleitheft, banderoliert und eingeschweißt, Fachschema: Grundschule / Lehrermaterial~Interdisziplinärer Unterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Schule und Lernen~Grundschule und Sekundarstufe I, Bildungszweck: für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 3 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 3, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 211, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 816, Produktform: Box, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Uehlinger, Hannah: Mehr Gefühle
Mehr Gefühle , Gedichte für die Seele Auf ihrem Blog und auf Instagram teilt Hannah als hannah.nele ihre Gedanken zu den Themen Nachhaltigkeit, Mentale Gesundheit und Liebe. Ihre Ausdrucksform: Gedichte. Auch aktuelle politische Ereignisse, der Klimawandel und die Angst um die Welt und die Natur spielen in ihrer Poesie häufig eine große Rolle. Ihre Gedichte sind mal länger, mal kürzer, mal sanft und einfühlsam, können aber auch wütend sein - nachdenklich stimmen sie alle. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Fuchs, Thomas: Verkörperte Gefühle
Verkörperte Gefühle , Gefühle gelten nach herrschender Auffassung als mentale Zustände, die in einer verborgenen Innenwelt des Subjekts beziehungsweise in dessen Gehirn zu lokalisieren sind. Dem steht eine Konzeption der Verkörperung gegenüber, die Gefühle als Phänomene begreift, welche Selbst und Welt in leiblicher Resonanz miteinander verbinden. Auch Intersubjektivität beginnt aus dieser Perspektive nicht mit einem isolierten Ich, das den Weg zu anderen erst finden muss, sondern mit Interaffektivität. Diese stiftet die primären, zwischenleiblichen Beziehungen ebenso wie die dauerhaften Bindungen zu anderen Menschen. Am Beispiel zahlreicher Gefühle wie Empathie, Vertrauen, Scham, Hass und Trauer entwickelt Thomas Fuchs in seinem Buch eine neue Sicht auf unsere affektive Verbindung mit der Welt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Sucht er wirklich nur eine platonische Freundschaft oder versteckt er seine Gefühle?
Es ist schwierig, dies mit Sicherheit zu sagen, da es von Person zu Person unterschiedlich ist. Es ist möglich, dass er tatsächlich nur eine platonische Freundschaft sucht und keine romantischen Gefühle hat. Es ist aber auch möglich, dass er seine Gefühle versteckt oder noch nicht erkannt hat. Um sicher zu sein, wäre es am besten, mit ihm darüber zu sprechen und seine Absichten direkt zu erfragen.
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Welche Auswirkungen hat langfristiger Tabakkonsum auf die Gesundheit und wie kann man effektiv von der Nikotinsucht loskommen?
Langfristiger Tabakkonsum kann zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Lungenkrebs, Herzkrankheiten und Atemwegserkrankungen führen. Um effektiv von der Nikotinsucht loszukommen, können verschiedene Methoden wie Nikotinersatztherapie, Verhaltenstherapie und Medikamente in Kombination angewendet werden. Es ist wichtig, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen und sich bewusst zu machen, dass der Entzug eine Herausforderung sein kann, aber langfristig zu einer verbesserten Gesundheit führt.
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Möchte die Sucht aufhören?
Das ist eine persönliche Entscheidung, die jeder für sich selbst treffen muss. Wenn du die Sucht aufhören möchtest, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Programme, die dir dabei helfen können, deine Sucht zu überwinden.
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Was ist schädlicher: Nasenspray-Sucht oder Zigaretten-Sucht?
Es ist schwierig, direkt zu sagen, welche Sucht schädlicher ist, da beide ihre eigenen Risiken und Nebenwirkungen haben. Eine Nasenspray-Sucht kann zu einer Abhängigkeit von dem Medikament führen und zu einer Verschlechterung der Nasenschleimhaut führen. Eine Zigaretten-Sucht hingegen ist mit einer Vielzahl von schweren gesundheitlichen Problemen wie Lungenkrebs, Herzkrankheiten und Atemwegserkrankungen verbunden. Beide Suchtformen sind jedoch schädlich und sollten vermieden werden.
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