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Barkow, Dominik: Unbeweglich war gestern
Unbeweglich war gestern , Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bringen, ohne mehr Zeit zu investieren? Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die meisten von uns bewegen sich heutzutage zu wenig. Inzwischen gilt Sitzen bereits als das neue Rauchen. Dominik Barkow ist Mobility- und Gesundheitscoach sowie Atem- und Meditationstrainer Dominik Barkow, einst Schmerzpatient und heute erfolgreicher Mobility Coach, Atem- und Meditationstrainer sowie ganzheitlicher Gesundheitscoach, zeigt die besten Einsteiger-Übungen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Denn auch ohne rigide Trainingspläne lässt sich mehr Bewegung spielend leicht in den Alltag integrieren, indem man Routinen, aber auch das eigene Mindset ändert. Schnell umsetzbare und einfache Übungen - vierfarbig mit Fotos und Step-by-Step-Anleitungen Schon mit kleinen Anpassungen im Lebensstil und den richtigen Übungen werden wir mobiler und verbessern unsere Körperhaltung, sodass Verspannungen und Schmerzen gelindert werden können. Mit vielen Übungen, Fotos und praktischen Tipps, wie sich die Mobilität effektiv verbessern lässt. Das ultimative Buch für mehr Beweglichkeit im Alltag. Also runter von der Couch und rein in die erste Übung! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Seidel, Ulrich: Erfurt gestern und heute
Erfurt gestern und heute , Erfurt im Wandel der Zeit Entdecken Sie die thüringische Landeshauptstadt Erfurt auf eine neue Art und Weise mit dem Buch "Erfurt gestern und heute". Autor Ulrich Seidel präsentiert 55 Bildpaare , die den Wandel der Stadt in den vergangenen Jahrzehnten dokumentieren. Das Stadtbild von Erfurt hat sich in den letzten Jahrzehnten erheblich verändert. Vor allem seit der Wiedervereinigung Deutschlands hat die Stadt zahlreiche Sanierungs- und Restaurierungsmaßnahmen durchgeführt, um das historische Stadtbild wiederherzustellen und zu bewahren. Viele historische Gebäude und Denkmäler wurden restauriert oder rekonstruiert, wie zum Beispiel der Dom St. Marien, die Krämerbrücke oder der Erfurter Domplatz. Aber auch neue moderne Gebäude wurden errichtet, wie das Landtag- und Regierungsviertel oder das Einkaufszentrum "Anger 1". Ein weiteres Merkmal der Stadtentwicklung ist die Verkehrsberuhigung der Altstadt und die Förderung des Radverkehrs. Insgesamt ist Erfurt heute eine moderne und lebendige Stadt, die ihr historisches Erbe mit moderner Architektur und Lebensqualität verbindet. Die direkte Gegenüberstellung von historischen und aktuellen Fotografien aus derselben Perspektive verdeutlicht, wie sehr sich Erfurt und das Alltagsleben der Menschen vor Ort verändert haben. Dieser liebevoll gestaltete Bildband lädt zum Staunen, Erinnern und Vergleichen ein. Ob Sie ein gebürtiger Erfurter sind oder die Stadt erst kennenlernen möchten - "Erfurt gestern und heute" ist ein unverzichtbares Buch für alle, die sich für die GeschichteErfurts begeistern. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Eiben, Gert: Marl gestern und heute
Marl gestern und heute , Heimatgeschichte NRW:Marl im Wandel - Einst und jetzt im direkten Vergleich Gert Eiben präsentiert 55 faszinierende historische Fotografien , die den Wandel Marls in den letzten Jahrzehnten eindrucksvoll dokumentieren. Die direkte Gegenüberstellung von historischen und aktuellen Fotografien aus derselben Perspektive verdeutlicht, wie sehr sich das Stadtbild und das Alltagsleben der Menschen verändert haben. Dieser liebevoll gestaltete Bildband verewigt ein Stück deutsche Zeitgeschichte und lädt zum Vergleichen, Neu- und Wiederentdecken ein. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Gestern abend im Café (Binder, Hartmut)
Gestern abend im Café , Gestern abend im Café entführt den Leser in die versunkene Welt des alten Prag. Der opulente Band aus der Feder des renommierten Kafka-Forschers Hartmut Binder dokumentiert auf über 600 Seiten Vergnügungsstätten der alten Kaiserstadt in der Endphase der Habsburger-Monarchie und zu Beginn der Tschechoslowakischen Republik. Vorgestellt werden Kaffeehäuser, Weinstuben, Hotels, Chantants, Kleinkunstbühnen, Theater, Kabaretts, Kinos, Nachtclubs, Tanzbars und das berühmte Théâtre Variété sowie die in diesen Lokalitäten auftretenden, heute vergessenen Künstler und Künstlerinnen, die das Publikum mit ihren Vorführungen und ihren Reizen zu begeistern wußten. Aus Annoncen, Programmheften, Besprechungen, Berichten, Erinnerungen, Archivmaterialien und über 1000 historischen, vielfach farbigen, meist unbekannten Abbildungen ist ein Stadtporträt von exotischem Reiz entstanden, in dem die Schönen auf vergilbtem Plüsch zum Leben erwachen und so den atmosphärischen Hintergrund eines Kulturraums veranschaulichen helfen, der als Genius loci das Leben Kafkas und anderer Prager Schriftsteller bestimmte. Was die Sternwarte von Greenwich für die Zeitmessung, das ist Binder für die Kafka-Forschung. Stuttgarter Zeitung , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202106, Produktform: Leinen, Autoren: Binder, Hartmut, Seitenzahl/Blattzahl: 688, Keyword: 19. Jahrhundert; 1900; 20. Jahrhundert; 20er Jahre; Café Savoy; Franz Kafka; Gestern abend im Café; Hartmut Binder; Kabarett; Kaffeehaus; Kafkas versunkene Welt der Prager Kaffeehäuser und Nachtlokale; Literatur; Lucerna; Max Brod; Nachtclub; Prag; Reiseführer; Tingeltangel; Varieté; Vitalis Verlag; Weinstuben, Fachschema: Cafe~Gaststätte / Cafe~Kaffeehaus~Prag / Literatur~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände~Tagebücher, Briefe, Notizbücher~Europäische Geschichte, Region: Prag, Zeitraum: zweite Hälfte 19. Jahrhundert (1850 bis 1899 n. Chr.)~Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.), Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Bildbände/Europa, Fachkategorie: Reiseführer, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vitalis Verlag GmbH, Verlag: Vitalis Verlag GmbH, Verlag: Vitalis GmbH, Länge: 262, Breite: 200, Höhe: 47, Gewicht: 2500, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 79.90 € | Versand*: 0 €
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Wer ist bei Lets Dance gestern ausgeschieden?
"Let's Dance" ist eine beliebte Tanzshow im deutschen Fernsehen, bei der Prominente mit professionellen Tänzern antreten. Jede Woche müssen die Paare verschiedene Tänze einstudieren und vor einer Jury sowie dem Publikum performen. Am Ende jeder Sendung wird ein Paar aus der Show ausscheiden, basierend auf den Wertungen der Jury und den Zuschauerstimmen. Um herauszufinden, welches Paar gestern ausgeschieden ist, könnte man die neuesten Informationen auf der offiziellen Website der Show oder in den sozialen Medien nachverfolgen. Wer ist bei Lets Dance gestern ausgeschieden?
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Wer flog gestern bei Lets Dance raus?
"Wer flog gestern bei Lets Dance raus?" ist eine Frage, die sich auf die aktuelle Folge der beliebten Tanzshow bezieht. In der Regel wird in jeder Folge ein Paar aus der Show eliminiert, basierend auf den Wertungen der Jury und des Publikums. Die Antwort auf diese Frage kann je nach Ausstrahlungsdatum der Sendung variieren. Um die aktuellste Information zu erhalten, empfehle ich, die offizielle Website oder Social-Media-Kanäle von Lets Dance zu konsultieren.
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Wer ist bei Lets Dance rausgeflogen gestern?
"Let's Dance" ist eine beliebte Tanzshow im deutschen Fernsehen, bei der Prominente mit professionellen Tänzern antreten. Jede Woche müssen die Paare eine Tanzperformance abliefern und werden dann von einer Jury bewertet. Am Ende jeder Show muss ein Paar die Show verlassen, das die wenigsten Punkte erhalten hat. Um herauszufinden, wer gestern bei "Let's Dance" rausgeflogen ist, müsste man die aktuellste Folge der Show anschauen oder die Ergebnisse im Internet nachlesen.
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Wer musste gestern bei Lets Dance zittern?
Wer musste gestern bei Lets Dance zittern? War es vielleicht ein Favorit, der überraschend schwache Leistungen gezeigt hat? Oder vielleicht ein Außenseiter, der sich überraschend gut geschlagen hat? Gab es vielleicht eine unerwartete Wendung in der Show, die die Zuschauer zum Zittern gebracht hat? Oder war es einfach ein besonders spannender Abend, bei dem alle Kandidaten bis zum Schluss um ihr Weiterkommen bangen mussten?
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Gleich, Michèl: Gestern hast du "morgen" gesagt
Gestern hast du "morgen" gesagt , Aufgeben ist für dich keine Option mehr! Mit seiner einmaligen Vergangenheit verleiht er allem, was er tut, eine kraftvolle Authentizität und Leidenschaft, die mitreißend ist. Er war Offizier, Jagd- und Einzelkämpfer in der Bundeswehr sowie Managementnachwuchs-Trainer in einem Weltkonzern. Den Traumjob kündigte Dr. Michèl Gleich von heute auf morgen - um sich ganz dem Sport als Trainer zu widmen und um seine Liebe für Disziplin und Perfektion mit anderen Menschen zu teilen. Er wurde als bester Personal-Trainer- Newcomer Deutschlands ausgezeichnet und belegte als Athlet bei nationalen und internationalen Fitnessmeisterschaften Podiumsplätze. "Nicht morgen. Nein, heute und jetzt. Athletischer und muskulöser Körperbau gewünscht? Gut, du hast ein Ziel. Dann nimm dein Herz in beide Hände und leg los. Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, die eigenen Ziele aufzuschieben. Mit einer einzigartigen Mischung aus hocheffektivem Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie gesunder, perfekt abgestimmter Ernährung schaffst du dir eine Basis für deinen Erfolg. Dauerhaft. Unabhängig vom Fitness-Level kannst du jederzeit einsteigen. Überall. Jederzeit. Ohne Geräte und Hanteln. Kein Stress. Aber vor allem mit viel Energie, Spaß, Leidenschaft und Motivation." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Relevanz: 0002, Tendenz: -1,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Dortmund - gestern und heute (Wulf, Rüdiger~Kreutzmann, Frauke)
Dortmund - gestern und heute , Stammen die Bilder wirklich aus der gleichen Stadt? Die oft liebevoll nachkolorierten historischen Postkarten aus dem Dortmund, wie es vor rund 100 Jahren aussah, und die heutigen Fotos derselben Orte in der Stadt lassen oft Zweifel aufkommen. Es hat sich viel verändert. Vor allem nach dem Zweiten Weltkrieg, in dem Dortmund so stark zerstört wurde, wie nur wenige andere Städte. Dieses Buch lässt die Veränderungen deutlich werden am Beispiel von rund 50 alten Ansichtskarten und den aktuellen Fotos derselben Schauplätze. Im Text finden sich dazu nicht nur die wichtigsten Informationen rund um die gezeigten Straßen, Plätze, Bauwerke und Orte, sondern auch noch etliche unterhaltsame Anekdoten aus dem Dortmund um die Jahrhundertwende. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202311, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gestern und Heute##, Autoren: Wulf, Rüdiger~Kreutzmann, Frauke, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Abbildungen: Farb- und S/w- Fotos, Keyword: Dortmund; Gegenwart; Stadtansicht; Stadtbild; Vergangenheit; alt; neu, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände~Geschichte: Ereignisse und Themen, Warengruppe: HC/Geschichte/Regionalgeschichte, Fachkategorie: Orte auf alten Fotografien, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wartberg Verlag, Verlag: Wartberg Verlag, Verlag: Wartberg-Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 227, Höhe: 13, Gewicht: 620, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Merg, Eva: Dein Gestern bestimmt nicht dein Morgen
Dein Gestern bestimmt nicht dein Morgen , Eva Merg wächst in einem belastenden Elternhaus auf: Ihre Mutter muss die Pflege ihrer an Krebs erkrankten Großmutter und Urgroßmutter übernehmen. Für die lebhafte Eva bleibt kein Platz. Stattdessen wird sie in einer Umgebung von Krankheit, Elend und Tod groß, in der sie funktionieren muss. Als Jugendliche sucht Eva die ersehnte Annahme in der Punkbewegung und beschäftigt sich mit Satanismus. Alkoholmissbrauch, oberflächliche Beziehungen und eine lockere Einstellung zur Sexualität bringen Eva fast um. Sie überlebt einen Selbstmordversuch. Bis ihr Leben eine unerwatete Wendung nimmt. Sie kommt mit dem Glauben in Kontakt und erfährt die lebensrettende Botschaft: Ich kann frei werden von den Lasten meiner Kindheit, sie müssen nicht über meine Zukunft bestimmen! Immer wieder holt sie zwar ihre Vergangenheit ein, und immer wieder braucht sie den Mut, sich ihr zu stellen ... Eine zutiefst ermutigende Biografie, die zeigt, dass Veränderung auch in den schlimmsten Umständen möglich ist. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Der Sales Code. Überreden war gestern! (Kaufmann, Mario)
Der Sales Code. Überreden war gestern! , Das Playbook für eine erfolgreiche Karriere im Headhunting und Vertrieb FÜR ALLE, DIE WISSEN WOLLEN, WIE ... ... man im Vertrieb erfolgreich wird. ... Headhunting eigentlich funktioniert. ... man Menschen überzeugt und nicht überredet. ... Profis Ihr CV und Ihre Arbeitszeugnisse dechiffrieren. ... die ersten sechs Monate im neuen Job zur Success Story werden. ... Sie mit 7 Kerndisziplinen Ihren langfristigen Erfolg sicherstellen. ... 12 Prinzipien des Selbstmanagements Ihre Karriere beschleunigen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210713, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kaufmann, Mario, Seitenzahl/Blattzahl: 265, Keyword: erfolgreich; Erfolgsprinzipien; Headhunter; Personalvertrieb; Vertrieb; Selbstmanagement, Fachschema: Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Betriebswirtschaft und Management~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Warengruppe: HC/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Berger, Ferdinand Verlag, Verlag: Berger, Ferdinand Verlag, Verlag: Berger & Shne, Ferdinand, Ges.m.b.H., Länge: 237, Breite: 169, Höhe: 19, Gewicht: 774, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 €
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Wer hat gestern bei Lets Dance gewonnen 2020?
Wer hat gestern bei Lets Dance gewonnen 2020? Leider kann ich dir diese Frage nicht beantworten, da ich nicht in Echtzeit Informationen abrufen kann. Es tut mir leid, dass ich dir keine aktuelle Antwort geben kann. Möglicherweise kannst du die Information auf der offiziellen Website von Lets Dance oder in den Nachrichten finden. Hast du noch eine andere Frage, bei der ich dir helfen kann?
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Wer flog gestern bei Lets Dance raus 2020?
"Wer flog gestern bei Lets Dance raus 2020?" ist eine Frage, die sich auf die beliebte Tanzshow "Let's Dance" bezieht, die in Deutschland ausgestrahlt wird. In der Show treten Prominente mit professionellen Tänzern an und müssen verschiedene Tanzstile vorführen. Jede Woche wird ein Paar basierend auf den Bewertungen der Jury und des Publikums aus der Show eliminiert. Um herauszufinden, wer gestern bei "Let's Dance" rausgeflogen ist, müsste man die aktuellste Folge der Show ansehen oder die Ergebnisse online nachschlagen.
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Wer hat gestern Deutschland sucht den Superstar gewonnen?
Entschuldigung, aber ich kann keine Informationen zu aktuellen Ereignissen oder Wettbewerben geben. Gibt es noch etwas anderes, worüber ich Ihnen behilflich sein kann?
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Wer hat gestern bei Deutschland sucht den Superstar gewonnen?
Wer hat gestern bei Deutschland sucht den Superstar gewonnen? Leider kann ich dir diese Frage nicht beantworten, da ich keine Echtzeitinformationen habe. Es könnte sein, dass der Gewinner bereits bekannt gegeben wurde, aber ich habe keine Möglichkeit, dies zu überprüfen. Am besten schaust du auf der offiziellen Website von Deutschland sucht den Superstar nach oder suchst in den aktuellen Nachrichten nach Informationen zum Gewinner. Es tut mir leid, dass ich dir nicht direkt weiterhelfen kann.
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