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Produkt zum Begriff Langfristig:
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Haag, Sabine: Rethink Haushalt. Schadstofffrei putzen, langfristig nutzen, umweltfreundlich pflegen.
Rethink Haushalt. Schadstofffrei putzen, langfristig nutzen, umweltfreundlich pflegen. , Rethink Haushalt: Ein sauberes Zuhause - ein sauberer Planet! Unser Verhalten im Alltag beeinflusst die Zukunft der Erde. Deshalb sollten wir mit dem Umdenken am besten direkt in unseren eigenen vier Wänden beginnen! Denn wer lebt nicht gerne in einem sauberen und ordentlichen Zuhause und lässt sich die Hausarbeit, so oft es geht, von verschiedensten Haushaltsgeräten erleichtern? Damit deine Waschmaschine, der Wasserkocher oder der Gefrierschrank dir so lange wie möglich gute Dienste leisten und um teure Reparaturen oder gar Neuanschaffungen zu vermeiden, erfährst du, mit welchen Mitteln und Routinen du deine Haushaltshelfer pflegen und instandhalten kannst. Und weil es zur Reinigung von Küche und Bad nicht die umweltbelastende Chemiekeule sein muss, findest du in diesem Buch eine Menge Rezepte für selbst gemachte Reinigungsmittel ganz ohne Schadstoffe. Fundierte Hintergrundinformationen und Lifehacks, also kleine Tipps und Tricks, um den Haushalt noch effektiver und nachhaltiger zu gestalten, runden das informative und praktisch ausgerichtete Buch ab. Ganz egal, ob du gerade erst die ersten Schritte auf deiner Reise zu einem nachhaltigeren und umweltbewussteren Leben machst oder auf dem Gebiet schon einige Erfahrungen gesammelt hast - du findest in diesem Buch viele leicht umzusetzende Anleitungen und praktische Tipps, die dir dabei helfen, deinen ökologischen Fußabdruck deutlich zu verringern und dich für eine grünere Zukunft einzusetzen. Ebenfalls in der Reihe erhältlich: Rethink DIY Rethink Mode Rethink Essen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
HEKU 300 Stück Zipper Beutel - Wiederverwendbare & stabile Druckverschlussbeutel, langfristig aromadicht & auslaufsicher für vielseitige Anwendungen
Die Zipper Beutel von HEKU sind die ideale Lösung für die sichere und flexible Aufbewahrung von Gegenständen. Diese wiederverwendbaren Druckverschlussbeutel bieten Ihnen eine zuverlässige Möglichkeit, kleine bis mittelgroße Artikel wie Schmuck, Schrauben oder Gewürze zu organisieren. Das Set beinhaltet Beutel in drei verschiedenen Größen erhältlich, um Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden. Vielseitig einsetzbar: Die Beutel sind perfekt für die Aufbewahrung und Organisation von Materialien wie Kräutern, Gewürzen und kleinen Teilen. Ihre praktischen Verpackungstüten sind für eine Vielzahl von Anwendungen geeignet. Robust und zuverlässig: Mit einem robusten Druckverschluss ausgestattet, lassen sich die Beutel einfach öffnen und sicher verschließen. Dies ermöglicht eine wiederholte Nutzung und schützt vor unerwünschtem Austreten oder Verschütten. Aromadicht: Die Beutel sind aromadicht und erhalten die Frische und das Aroma von Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen über längere Zeiträume. Auslaufsicher: Die Beutel sind auslaufsicher und verhindern zuverlässig das Austreten von Flüssigkeiten, was sie ideal für die Aufbewahrung und den Transport von Flüssigkeiten macht. Wasserfest und praktisch: Aus hochwertigem Kunststoff gefertigt, eignen sich die Beutel für verschiedene Umgebungen wie Küche, Büro und Werkstatt. Ob für den privaten Gebrauch oder gewerbliche Zwecke, die HEKU Zipper Beutel bieten eine zuverlässige und umweltfreundliche Lösung für die Organisation und Aufbewahrung Ihrer Artikel.
Preis: 21.90 € | Versand*: 0.00 € -
AOMU Anticold Inhalierstift zur Förderung der Gesundheit der Atemwege 1 St.
AOMU Anticold, 1 St., Pflanzliche Präparate für Damen
Preis: 14.00 € | Versand*: 4.45 € -
Kaffee und Zigaretten (Schirach, Ferdinand von)
Kaffee und Zigaretten , Ferdinand von Schirachs neues Buch »Kaffee und Zigaretten« verwebt autobiographische Erzählungen, Aperçus, Notizen und Beobachtungen zu einem erzählerischen Ganzen, in dem sich Privates und Allgemeines berühren, verzahnen und wechselseitig spiegeln. Es geht um prägende Erlebnisse und Begegnungen des Erzählers, um flüchtige Momente des Glücks, um Einsamkeit und Melancholie, um Entwurzelung und die Sehnsucht nach Heimat, um Kunst und Gesellschaft ebenso wie um die großen Lebensthemen Ferdinand von Schirachs, um merkwürdige Rechtsfälle und Begebenheiten, um die Idee des Rechts und die Würde des Menschen, um die Errungenschaften und das Erbe der Aufklärung, das es zu bewahren gilt, und um das, was den Menschen erst eigentlich zum Menschen macht. In dieser Vielschichtigkeit und Bandbreite der erzählerischen Annäherungen und Themen ist »Kaffee und Zigaretten« das persönlichste Buch Ferdinand von Schirachs. »Wir müssen verstehen, wie wir wurden, wer wir sind. Und was wir wieder verlieren können. Als sich unser Bewusstsein entwickelte, sprach ja nichts dafür, dass wir einmal nach anderen Prinzipien handeln würden, als unsere Vorfahren. Aber wir gaben uns selbst Gesetze, wir erschufen eine Ethik, die nicht den Stärkeren bevorzugt, sondern den Schwächeren schützt. Das ist es, was uns im höchsten Sinn menschlich macht: die Achtung vor unserem Nebenmenschen.« , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190304, Produktform: Leinen, Autoren: Schirach, Ferdinand von, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: albert camus; anwalt; aufklärung; berlin; bestseller; bestseller 2019; bestsellerliste; brasilien; buch; bücher; deutsche gegenwartsliteratur; deutschland; england; erzählungen; freiburg; gerechtigkeit; gericht; gesellschaft; glück; gut und böse; hans-christian ströbele; helmut schmidt; horst mahler; imre kertész; internat; jordanien; justiz; kunst; lars gustafsson; menschenwürde; michael haneke; otto schily; preisgekrönter autor; recht; roman; romane; schwarzwald; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; terror; vergangenheit; weihnachtsgeschenke für männer, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Luchterhand Literaturvlg., Verlag: Luchterhand Literaturvlg., Verlag: Luchterhand, Länge: 223, Breite: 145, Höhe: 23, Gewicht: 370, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben? Gibt es wirksame Strategien zur Raucherentwöhnung?
Es gibt verschiedene wirksame Strategien zur Raucherentwöhnung, wie z.B. Nikotinersatztherapien, Verhaltenstherapien oder Medikamente. Es ist wichtig, sich klare Ziele zu setzen, Unterstützung von Freunden und Familie zu suchen und Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Langfristig rauchfrei zu bleiben erfordert Durchhaltevermögen, Geduld und die Bereitschaft, Rückfälle als Teil des Prozesses zu akzeptieren und daraus zu lernen.
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Wie kann man erfolgreich aufhören zu rauchen und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Datum, ab dem du aufhören willst zu rauchen. 2. Suche dir Unterstützung durch Freunde, Familie oder professionelle Hilfe. 3. Vermeide Situationen, die dich zum Rauchen verleiten könnten und belohne dich für jeden rauchfreien Tag.
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Datum, an dem du aufhören willst zu rauchen. 2. Suche dir Unterstützung durch Freunde, Familie oder professionelle Hilfe. 3. Vermeide Rauchauslöser, halte dich aktiv und belohne dich für jeden rauchfreien Tag.
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Wie kann man effektiv mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Datum, ab dem du aufhören willst zu rauchen und informiere dein Umfeld darüber, um Unterstützung zu erhalten. 2. Suche dir alternative Beschäftigungen, um Ablenkung zu finden und den Drang zu rauchen zu reduzieren. 3. Nutze Hilfsmittel wie Nikotinpflaster oder -kaugummis, um Entzugserscheinungen zu lindern und bleibe motiviert, indem du dir regelmäßig deine Fortschritte vor Augen führst.
Ähnliche Suchbegriffe für Langfristig:
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Preis: 17.84 € | Versand*: 4.99 € -
Energy Bodyl. Zitrone&Quit
SANTE ENERGY BODYLOTION Bio-Zitrone, Quitte & Q10 Schützt vor negativen Umwelteinflüssen und strafft das Hautbild • Pflegt sanft & vitalisiert • Spendet intensive Feuchtigkeit • Schützt vor dem Austrocknen • Zieht schnell ein • Für geschmeidigere, glattere Haut • Rein natürlicher, fröhlich-zitrischer Duft •#power body. Bio-Zitrone: Bekannt für ihre erfrischende und belebende Eigenschaften
Preis: 5.02 € | Versand*: 4.90 € -
Praxisbuch Sucht
Praxisbuch Sucht , Therapie von Patienten mit Suchterkrankungen Stoffgebundene und Verhaltenssüchte erfolgreich therapieren - dieses praxisorientierte Buch bringt Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Therapie von Patienten mit Suchterkrankungen näher. Es erleichtert Ihnen den Einstieg in die Arbeit der Suchtkrankenversorgung und schafft Grundlage für eine Spezialisierung in Suchttherapie oder Suchtmedizin. Stoffgebundene sowie nicht-stoffgebundene Abhängigkeiten werden erläutert, wobei der Schwerpunkt auf den häufigsten und stoffgebundenen Süchten liegt. Der erste Teil behandelt die Entstehung und die Diagnostik sowie psychotherapeutische und medikamentöse Verfahren zur Behandlung von Süchten. Im speziellen Teil werden alle wesentlichen stoffgebundenen Süchte und Verhaltenssüchte einzeln anhand einer einheitlichen Gliederung vorgestellt - mit Besonderheiten in der Therapie von Jugendlichen. So erhalten Sie eine umfassende und aktuelle Darstellung des momentanen Forschungsstandes und die Empfehlungen von Experten im Bereich der Suchttherapie und Suchtforschung. Diese Neuauflage ist komplett überarbeitet und aktualisiert, enthält neue Substanzen und Verfahren und umfassendere Informationen zu Verhaltenssüchten. Neben den breiten Einsatzmöglichkeiten im Behandlungsalltag eignet sie sich zur Prüfungsvorbereitung auf die Qualifikation "Suchtmedizinische Grundversorgung". Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20221019, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Redaktion: Batra, Anil~Bilke-Hentsch, Oliver, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: 35 Abbildungen, Keyword: Abhängigkeit; Alkohol; Alkoholsucht; Biodrogen; Cannabis; Computersucht; Cue Exposure; Drogensucht; Ecstasy; Entzugssymptomatik; Hypnotika; Kokain; Liquid Ecstasy; Nikotin; Opiate; Pharmakotherapie; Polytoxikomanie; Psychoeduktion; Psychostimulation; Sedativa; Spielsucht; Suchtarbeit; Suchtbehandlung; Suchtentzug; Suchterkrankungen; Suchtmedizinische Grundversorgung; Suchtprophylaxe; Suchttherapie; Tabak; Verhaltenssucht; kognitive Therapie; substanzassoziierte Störung, Fachschema: Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Psychiatrie / Sozialpsychiatrie~Sozialpsychiatrie~Suchttherapie~Gesellschaft / Medizin, Gesundheitswesen~Sucht~Süchtig, Fachkategorie: Suchterkrankungen und Therapie~Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 247, Breite: 177, Höhe: 21, Gewicht: 896, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000063064001 9783132429376-2 B0000063064002 9783132429376-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 110.00 € | Versand*: 0 € -
DBT-Sucht
DBT-Sucht , Die Dialektisch-Behaviorale Therapie für Borderline- und komorbide Substanzgebrauchsstörungen (DBT-S) beschreibt ein therapeutisches Vorgehen, das von Beginn an auf die Behandlung beider Störungen gleichermaßen abzielt. Angestrebt werden der Aufbau und die Verbesserung von Fertigkeiten zur Emotionsregulation sowie gleichzeitig die Substanzreduktion bzw. das Erreichen und Aufrechterhalten von Abstinenz. Der Praxisleitfaden stellt DBT-S-spezifische Behandlungsstrategien dar, erläutert den Aufbau eines DBT-S-Skills-Programmes und veranschaulicht die konkrete Anwendung der DBT-S in verschiedenen Behandlungssettings. Das Buch informiert zunächst über die beiden Störungsbilder, die Auswirkungen der Komorbidität und deren Entstehung. Weiterhin wird auf die Entwicklung der DBT-S eingegangen und es werden Ergebnisse von Wirksamkeitsstudien referiert. Basierend auf der Standard-DBT werden spezifische Erweiterungen der DBT-S und ihre Behandlungsstrategien vorgestellt. Dazu gehören u. a. spezielle "Attachmentstrategien", um Patientinnen und Patienten zu unterstützen, eine Bindung an die Therapie aufzubauen und Therapieabbrüchen vorzubeugen. Die Arbeit im Konsultationsteam, das Konzept der "dialektischen Abstinenz" sowie Strategien im Umgang mit fortbestehendem oder rückfälligem Konsumverhalten werden erläutert. Für die Vermittlung von Fertigkeiten im Umgang mit Suchtverlangen, den Folgen jahrelangen Konsums und dem Aufbau sowie der Verstärkung der Abstinenz werden zahlreiche Informations- und Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt. Die Möglichkeiten der Umsetzung der DBT-S im stationären, teilstationären und ambulanten Bereich sowie in der sozialen Arbeit werden anhand konkreter Abläufe und Beispiele skizziert. Zudem wird aufgezeigt, wie mit herausfordernden Therapiesituationen umgegangen werden kann. Die im Buch erwähnten Informations- und Arbeitsblätter können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210726, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Zimmermann, Petra~Förster, Julia~Reiske, Sophie, Seitenzahl/Blattzahl: 285, Keyword: Borderline-Störung; Skillstraining; Emotionsregulation; Persönlichkeitsstörung; Psychische Störung; Psychotrope Substanzen; Ambulante Therapie; Stationäre Therapie; Verhaltensanalysen; Wochenprotokoll; Beziehungsgestaltung; Telefoncoaching; Konsultationsteam; Ressourcenorientierung; Skills; Achtsamkeit; Stresstoleranz; Commitment; Pharmakotherapie; Behandlungsvertrag; Fertigkeiten-Training; Psychiatrie; Psychotherapie; Substanzgebrauchsstörung; DBT-S; Substanzkonsum; Skills-Training; Abstinenz; Substanzreduktion; Körpertherapie; Substitution, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 243, Breite: 165, Höhe: 17, Gewicht: 538, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930218 9783844430219, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Ziel und plane den Rauchstopp gut vor, z.B. durch die Nutzung von Nikotinersatzprodukten oder professioneller Unterstützung. 2. Suche dir Unterstützung in Form von Freunden, Familie oder Selbsthilfegruppen, um motiviert zu bleiben. 3. Vermeide Situationen, die dich zum Rauchen verleiten könnten, und belohne dich für jeden rauchfreien Tag.
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Wie kann man effektiv mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Datum, an dem du aufhören willst zu rauchen und informiere dein Umfeld darüber. 2. Suche dir Unterstützung durch Freunde, Familie oder professionelle Hilfe, um mit Entzugserscheinungen umzugehen. 3. Finde alternative Strategien, um Stress zu bewältigen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, um langfristig rauchfrei zu bleiben.
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
1. Setze dir ein konkretes Datum, um mit dem Rauchen aufzuhören und halte dich daran. 2. Suche dir Unterstützung von Freunden, Familie oder professionellen Beratern. 3. Vermeide Situationen, die dich zum Rauchen verleiten könnten und finde gesunde Alternativen, um Stress zu bewältigen.
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Wie kann man erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig rauchfrei bleiben?
Man kann erfolgreich mit dem Rauchen aufhören, indem man sich klare Ziele setzt, Unterstützung sucht und gesunde Alternativen findet. Langfristig rauchfrei bleiben kann man, indem man Stressbewältigungsstrategien lernt, regelmäßig Sport treibt und sich bewusst macht, welche Vorteile ein rauchfreies Leben mit sich bringt. Es ist wichtig, Rückfälle als Teil des Prozesses zu akzeptieren und sich nicht entmutigen zu lassen, sondern weiterhin motiviert zu bleiben.
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